Trener-fitness.cz se stěhuje na www.fitnessie.cz

Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz

Sportovní víkend 15.-17.6. 2012

penzion Vital, Jizerské hory

VAŠE OHLASY

Martina Fousová

Mirko a Aleši,
ještě jednou díky za příjemný víkend, kde jsem si konečně pořádně odpočinula. Líbilo se mi, že to bylo nejen o cvičení, které od vás vždy stojí za to :-), ale i pohodě, srandě, bezva lidech. Péče penzionu nás vždy postavila po dávkách pohybu zase na nohy. Mám jen jedno doporučení, příště bych se nezabývala víkendem, ale šla bych rovnou do týdenního pobytu!. Těším se na další akce.

Šárka Polednová

Když Mirka přišla s nápadem, že by udělala cvičební víkend. Byla jsem nadšená. K tomu mi přidalo i to, že jsem mohla vzít s sebou malou dcerku, o kterou se tam báječně během cvičení postarla "hlídací teta". A já se klidně mohla věnovat pouze sobě a cvičení. Víkend jsem si nádherně užila. Zacvičila si a relaxovala v krásném prostředí v Jizerských horách. Pokud se bude sportovní víkend zase někdy opakovat, určitě ráda pojedu.

FOTKY

Sportovní víkend
Strečink si vyzkoušeli i mladší účastníci

Tak co že to je?! TRX???? To si tedy taky zkusím :-)

Cvičení pod třešní bylo skvělé

Kliky, zkracovačky, břicho a jedééééééém

Na začátek malé zahřátí

Protažení na začátek

a nakonec další strečink s dohledem publika :-)
Sportovní víkend
V 7 hod není nad Pilates se zpěvem ptáků a v rose :-)

A pěkně s výskokem :-)

Holky makaly a jak jim to šlo

A raz dva, raz dva......

Relax při masáži jako odměna po cvičení a pak večer do výřivky....jupííííí

Mgr.Aleš Tvrzník nám zajímavě povídal o tom, jak vlastně na to hubnutí máme jít... a že nás to hodně zajímalo!! Díky Aleši!
Sportovní víkend
Penzion Vital

Relax v pohybu při volejbale - byly i pády :-)