Sjednocujeme www.trener-fitness.cz a www.studio-fitnessie.cz pod jednu doménu.
Aktuální informace naleznete na www.fitnessie.cz
fyzioterapeutka
K práci osobního trenéra mě přivedlo mé povolání fyzioterapeuta zkombinované se zájmem o sport. Většinu svého profesního života jsem pracovala s lidmi, u kterých bylo třeba používat spíše prvky z rehabilitace, a sport stál poněkud stranou odstrčen do mého osobního života. V rámci individuálního tréninku však mohu využít nejen své znalosti z rehabilitace, ale i sportovní zkušenosti což shledávám nejen velice užitečným, ale i zábavným a to je přesně ten výsledek, s kterým by dle mého názoru měl každý z tréninku odcházet – s pocitem, že jsem něco udělala pro své tělo a ještě mě to bavilo.
Co se sportu týče, jsem naprosto nevyhraněný typ. Ráda poznávám nové věci a zkouším všechny možné sportovní aktivity. Rekreačně se věnuji klasickým sportům jako je lyžování, cyklistika a in-line bruslení. Dříve bylo dlouhodobě středem mého zájmu spíše orientální cvičení jakožto břišní tance a jóga. Nyní se již nějakou dobu zabývám tréninkem sebeobrany, v níž se kombinují prvky z mnoha bojových umění. Ve volných chvílích si také ráda ,,pročistím hlavu“ při běhání či plavání.
Většinu mého volného času zabere mé poněkud náročné studium, které je však zároveň jedním s mých největších zájmů. Pokud se zrovna nevěnuji studiu, trávím svůj volný čas s rodinou a přáteli. Také velice ráda cestuji a účastním se zahraničních dobrovolnických projektů. V rámci relaxace nepohrdnu ani knihou, dobrým filmem či nějakým zábavným seriálem. Poslední dobou nacházím odreagování i v ručních pracích a pečení.
Harmonie mezi fyzickou a psychickou kondicí, protože ani jednoho bez toho druhého nelze dosáhnout.
Chcete dostávat zajímavé tipy, novinky a informace o slevách e-mailem?
Nabízíme služby osobního trenéra fitness na území Prahy 9 - Proseku a nově také na Praze 8 - v Kobylisích.
Více informací
Podílíme se na pořadu Rada pro dnešní den
Zobrazit
Odborné články publikujeme v Betynce
Zobrazit
Zkušenosti s osobním trenérem v časopisu Žena a život
Zobrazit
Ukázky cvičení a rozhovory ve Snídani s novou
Zobrazit