Masáže

Dopřejte si masáž!

Masáže jsou skvělým doplňkem ke všem druhům cvičení a tvoří harmonickou dvojici na poli péče o tělo. Svalům, které jsou cvičením namáhány, se během masáže dostane potřebné regenerace a uvolní se také klouby a páteř.
Díky masážím se Vaše cvičení stane efektivnější a výsledky cvičení se dostaví dříve. Masáže mají také blahodárné účinky na psychiku - zbaví Vás stresu a umožní Vám věnovat se pouze sami sobě.

Vyberte si z naší široké nabídky masáží! Pokud nevíte, je-li pro Vás nejvhodnější klasická masáž, relaxační masáž, reflexní masáž či speciální antistresová masáž, neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám s výběrem poradíme.

Nabízené masáže

Lymfodrenáž

Jemná masáž, která působí na lymfatický systém, probíhá jemnými krouživými pohyby. Díky čilému proudění mízy se z těla odplavují toxiny a podporuje se látková výměna. Lymfodrenáž má ozdravné i estetické účinky. Pravidelnými masážemi se zbavíte otoků, zmírníte celulitidu a detoxikujete organismus.

Sportovní masáž

Sportovní masáž, jak už název napovída, je vhodná k regeneraci, zklidnění a uvolnění organismu po sportovním výkonu, případně k přípravě těla před náročnou zátěží. Masér se zaměřuje na konkrétní svalové skupiny, které důkladně a do hloubky promasíruje. Tento typ masáže je idálání pro odstranění bolestí svalového původu.

Sportovní masáže jsou vhodné pro profesionální i rekreační sportovce.

Relaxační masáž

Másáž, u které si skutečně odpočinete! Při relaxační masáží se hojně využívají vonné oleje, které Vám navodí pocit pohody a klidu. Vaše svaly se jemnou masáží uvolní, příjmeně prohřejí a perfektně si odpočinou. Nezanedbatelný klad relaxační masáže je příznivý účinek na psychiku.

Terapeutická masáž

Trpíte-li chronickou bolestí svalů či úponů, je terapeutická masáž to pravé pro Vás. Během této masáže provádí terapeut hloubkové uvolnění svalů, které jsou přetížené jednostranným zapojením či zkrácením. Nejčastěji se jedná o svaly zad, krku a dolních končetin.
Cílem této terapeutické masáže je znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, správné držení těla a zcela bezbolestný pohyb.

Reflexní masáž

Reflexní masáž patří mezi léčebné metody, které využívají nervové propojení různých orgánů a tkání. Zjednodušeně funguje tak, že tlakem na určitá místa na povrchu těla se aktivují a stimulují vnitřní orgány a klouby.
Reflexní masáž probíhá nejčastěji na chodidlech, dlaních či uších. Provádí se na sucho, bez použití masážních prostředků.

Masáže nějsou vhodné v případě akutního onemocnění. Pokud se dlouhodobě léčíte například s cukrovkou, vysokým krevním tlakem, chorobami srdce a cév, případně trpíte záněty a vyrážkami, konzultujte vhodnost masáže se svým lékařem či masérem.

Kde masáže probíhají

Lymfatickou masáž můžete absolvovat ve Fitnessii Kobylisy nacházející se v Rezidenci Rosa, kde vás čeká příjemné a uklidňující prostředí.